광교 요가, 왕초보도 내 몸을 이해하며 제대로 성장하는 맞춤 요가원
요가해보리 광교점

광교 요가를 찾고 계신 분께. 요가해보리 광교점는 광교에서 성인을 대상으로 요가 수업을 하는 곳입니다. 아래에 수업 방식, 원장 소개, 상담 안내를 정리했습니다.

몸이 뻣뻣해서 요가는 무리라고 생각하셨다면

요가원에 가면 다들 잘하는 것 같고, 안 되는 동작을 왜 못 하는지 모른 채 따라만 하다 지치기 쉽습니다. 그룹 수업이라 내 몸을 봐 주는 사람이 없다고 느끼기도 합니다.

요가해보리 광교점은 왕초보와 몸이 뻣뻣한 분도 기초부터 제대로 배우도록 구성한 요가원입니다. 최대 12명 소그룹으로 운영하고, 매월 1:1 피드백으로 회원마다 몸의 변화를 함께 살핍니다.

광교 요가를 고를 때 살펴보면 좋은 것

한 수업에 몇 명이 함께하는지

인원이 많으면 자세를 봐 주기 어렵습니다. 최대 인원과, 강사가 회원 개개인을 어떻게 살피는지 물어보세요.

왜 안 되는지 설명해 주는지

동작이 안 될 때 그냥 넘어가는지, 몸의 구조를 기준으로 이유를 설명하고 방법을 바꿔 주는지가 실력 차이를 만듭니다.

지점 간 교차 수강이 되는지

광교점과 성복점을 함께 이용할 수 있으면 요일과 시간 선택 폭이 넓어집니다.

요가해보리 광교점는 이렇게 수업합니다

기초부터 제대로

왕초보와 몸이 뻣뻣한 분도 기초 동작부터 차근차근 배웁니다. 요가 동작이 가능해지는 몸을 먼저 만드는 수업입니다.

소그룹인데 개인 레슨처럼

한 수업 최대 12명으로 운영해 강사가 회원 한 분 한 분의 자세를 살핍니다. 매월 1:1 피드백으로 내 몸의 변화를 확인합니다.

왜 안 되는지 알고 하는 요가

동작이 안 될 때 몸의 구조를 기준으로 이유를 설명하고 방법을 바꿔 줍니다. 근력과 유연성을 함께 키우는 기능적인 요가를 지향합니다.

광교·성복 교차 수강

광교점과 성복점을 함께 이용할 수 있어 주 7일 원하는 시간에 수련할 수 있습니다.

원장님 소개

한보리 원장이 운영하며, 전문 강사진이 회원별 몸 상태를 함께 분석합니다. 몸이 불편한 곳이 있거나 질환이 있는 경우에는 수련 전 의료진과 상의해 주세요.

자주 묻는 질문

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요가해보리 광교점 · 전화 010-2199-3935
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